上经上药共一百二十种为君主养命以应天，都是无毒多服久服而不伤人，想要轻身益气不老延年寿者皆须本于上经。神农本草经分上经，中经跟下经，上经都是没有毒的，过去我们自古相传，上经都可以常常吃，常常吃可以养身延年的。
一、丹砂
[本经原文]性味甘，微寒无毒，主治身体五脏百病，可以养精神安魂魄。益气明目，杀精魅邪恶鬼，久服通神明，不老能化为汞，畏磁石恶盐水，其色真珠光色如云母，可折者良。又名朱砂。
第一个药丹砂就是我们用的，一般讲的朱砂。丹砂，实际上就是我们俗名说的朱砂，因为它在大陆上是辰州产的品质最好的丹砂，原产地拿出来的时候，象箭簇，那么我们常常说的水飞朱砂是什么呢？什么叫水飞，水怎么飞啊，用水飞法，很简单，你如果进口真正的原来的朱砂，拿到手上的时候，一片一片的，象箭簇一样。你把它打碎，在打碎之前你先看上面有没有灰，先把一些灰拿掉。打碎了以后很多的金属会出来，里面有铁在里面，过去的我们的中药房都是拿吸铁石，打碎在上面一吸，铁统统吸走，吸完铁以后再把朱砂放在水里面。
一般我们朱砂好的都是沉在下面的，因为我们已经打碎了所以放在水里很多灰尘会浮上来。第一次石头类，泥土类都会浮在上面。倒掉以后朱砂停在下面再倒第二次水，搅和一下然后再让朱砂沉下去，这一次浮在上面的是石头类，轻石类，沙石类，再倒掉换水下面的就是纯朱砂，因为朱砂沉底所以有毒。有人问本经讲的无毒为什么会有毒呢？因为朱砂忌火热，一过火就成水银了，所以不能加热过火。
朱砂主治身体五脏百病，养精神安魂魄，益气明目，杀精魅邪恶鬼，为什么可以杀精魅邪鬼呢？因为我们朱砂主要是安神用的，当一个人心神不宁的时候就会容易看到无踪影的人和所谓的’鬼’。用了朱砂后各种情况就会消失，这就是所谓的杀鬼。一般我们心神不宁，长期恐惧惊吓，我们这个时候会用朱砂。
朱砂用量一般我们在药丸是裹在外面的，因为朱砂特别细，所以一罐子药丸里面放一指甲进去，摇晃后罐罐里面的药丸儿都是红色的。
熬药我们往往是在药熬好了以后，把朱砂倒进药里。朱砂是一定不能过火的！
朱砂也可以外用，朱砂因为是红色的，很漂亮，那有女的可以把它涂在嘴巴上，可以变成口红。额头上点一点，比如小孩子，受到惊吓，晚上会无缘无故哭叫起来，叫得很惨，好象看到鬼一样，妈妈就拿那个朱砂在额头上点一下，印堂上点，朱砂点一下就能够镇心，那点一下，外用也可以啦。还能吃，我刚刚讲的剂量，那大人吃的指甲丢下去这样，那小朋友就一点点，倒到他的米粉里面给他吃都可以，就光朱砂都可以。
那怎么会有毒，现在有无知的人说不能，所以中药你越多的药不能用，被限制住的话，你的武器就越来越少。朱砂很难取代的，有的药可以取代，朱砂，没有，几乎没办法取代。这个用量一般水飞用，拌合其他药，单服时二，三分，很少你不能煮就直接吞的不能煮的，不要煮。
一般都是生用，火炼则为水银，有毒，都是生用。如果你吃太多的话因为它是重坠，因为朱砂有定神的功能，那吃太多的话变呆呆的，坐在那边呆呆的。
