#爱乐养生#
现在人们对中医学越来越了解，甚至很多人在看病的时候也更信赖于中医。
相对于西医来讲，中医治疗虽然比较慢，但是却能从根本上缓解身体不适症状，简单一点就是“治标治本”。
人的身体是非常脆弱的，稍不注意就会引起一些不适，但人的身体也远比想象中强大，因为只要在生活中多注意，身体就会越来越健康。
而内脏比肢体更为脆弱，一旦受损想要彻底修复，非常困难，并且其修复到健康状态的几率比较低。
但现在也有很多养生说法，这些说法统一认为内脏是可以修复滋补的，但也正是这些产品，而导致身体更容易出现问题，加重内脏环境的恶化。
如果在生活中我们摄入一些不知来路的产品，首先就会伤及我们的肝脏，因为不管什么东西都需要经过肝脏代谢，如果盲目摄入的话，肝脏功能很容易出现衰竭。
肝功能对于我们而言非常重要，肝脏功能正常运转，身体器官组织才能维持正常状态，医院的药物性肝损伤病例中，中草药占23%，许多人正是因为服用一些中草药导致肝损伤引发的异常。
这几年人们养生意识越来越强，在生活中会自己使用一些中草药，虽然确实能够养生保健，但使用不到的话，对身体造成的损伤也是巨大的。
警惕：请停止食用这6类中药，或被列入“伤肝名单”？早看早了解
1、何首乌
何首乌是生活中很常见的一种中药，营养价值非常高，最大的作用就是能够生发乌发。
现在生活中许多人都受到脱发的困扰，因此在生活中会选择吃和守屋。
但要注意的是，口服何首乌或制成药剂都可能导致肝脏出现损伤，长期大剂量或长期连续服用也会增加肝脏病变的风险。
服用何首乌千万不要盲目使用，正常情况下人体所能承担的何首乌量非常少，而保健品当中何首乌每日用量不得超过1.5~3克。
所以如果自己真的需要服用何首乌的话，一定要遵循医生指导，切勿私自滥用。
2、黄药子
黄药子有着清热解毒，消肿，利尿凉血生血的作用，临床上经常用于治疗甲状腺肿大，咽喉肿痛，毒蛇咬伤等情况，其药用价值非常高。
虽然黄药子具有一定解药解毒效果，但过量服用也会导致患者中毒，出现咽喉肿痛，舌头口腔溃疡严重。
3、土三七
土三七根跟三七是不一样的，土三七属景天科植物，而三七属五加科植物。
同时两者从味道上也有差距，土三七味甘微，苦有酸味，误食过量会导致肝损伤，三七入口虽苦，但会马上回，甜无辛辣酸麻等味道。
土三七跟三七的功效也是差不多的，但土三七含有的毒性也比较大，含有的生物碱使用不到的话，可能会造成肝损伤，引发肝功能衰竭。
4、白果
白虎就是银杏果，性味是甘、苦、涩、平、有毒，归肺经和肾经。
虽然看上去有点美味，但是白果基本上都是有毒的抵抗力，免疫力较低的人群碰到白果后会导致皮肤红肿对皮严重患者会出现过敏休克，肝功能也会出现异常。
5、朱砂
朱砂的药用价值非常多，经常用于治疗失眠多梦，烦躁心悸，小儿惊风，头晕眼花，咽喉肿痛等。
除此之外朱砂也有着宁心安神之功效，非常适合心火旺盛的人，但朱砂也是有毒性的，不能长期服用。
长期服用或一次性过量服用会产生副作用，影响肝脏肾脏的功能，同时也会透过血脑屏障直接损伤中枢神经系统。
6、苍耳子
苍耳子是田间很常见的一种野草，现在这个季节非常常见，但它也是一种中草药，可以治疗风湿头痛和风湿瘙痒。
人们之所以讨厌苍耳子，是因为它粘到头发等毛绒的地方很难去除，扎的人比较疼，也具有一定毒性。
若在日常生活中自己盲目采摘使用的话，轻则中毒休克重，则引起肠胃大出血，肺水肿，肝功能受损，因此在日常生活中千万不要盲目的使用苍耳子。
